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A atividade integra o programa do Viver Bem, é gratuitas e aberta à comunidade Os benefícios do aleitamento materno já são bem conhecidos: crianças amamentadas têm menor risco de apresentar pneumonia, otite, diarreia, sobrepeso e diabete. Além disso, reforça o vínculo entre mãe e filho. Porém, o receio do Covid-19 fez com que muitas mães ficassem em dúvida sobre manter a amamentação. Para esclarecer sobre a importância do ato inclusive em meio a pandemia, bem como orientar sobre pontos que exigem atenção para uma amamentação tranquila e saudável, o programa Saúde da Gestante e do Bebê, integrante do Viver Bem da Unimed Porto Alegre, irá oferecer a oficina Aleitamento Materno, que acontece amanhã (6), a partir das 10h. A atividade será realizada em ambiente virtual, com inscrições pelo blog (https://www.unimedpoa.com.br/blogviverbem/agenda). Após inscrever-se, o participante receberá um e-mail com a confirmação e orientações para acesso. O momento será bate-papo com um pediatra, que reforçará a importância do aleitamento materno e irá esclarecer sobre o ato durante a pandemia, e orientações sobre cuidados com as mamas, pega correta, posição do bebê e manejo das dificuldades.A atividade é gratuita e aberto à comunidade. Confira as outras oficinas que serão oferecidas: Yoga O quê: técnicas de respiração para diminuir a ansiedade e alongamento para fortalecimento e flexibilidade. Quando: 6 de agosto Horário: das 16h às 17h Cuidados na gestação, parto e puerpério O quê: importância do pré-natal, cuidados com a saúde, consultas, uso de medicamentos, parto desejado, condições de saúde, analgesia e anestesia, cuidados no pós parto, com manejo da dor, a recuperação e o retorno para casa. Quando: 7 de agosto Horário: das 14h às 16h Higiene do bebê O quê: demonstração do banho, troca de fraldas, cuidados com o coto umbilical, mitos e verdades Quando: 10 de agosto Horário: das 10h às 11h Ritmos O quê: a atividade tem por objetivo aprimorar a concentração mental e habilidades motoras, exercitando a reeducação respiratória através da dança. Quando: 11 de agosto Horário: das 15h às 16h Comunicação intrauterina O quê: onde começa a comunicação? Como devemos nos comunicar? A importância da comunicação. Quando: 12 de agosto Horário: das 15h às 16h Yoga O quê: técnicas de respiração para diminuir a ansiedade e alongamento para fortalecimento e flexibilidade. Quando: 13 de agosto Horário: das 16h às 17h Brincadeira segura O quê: bate-papo com a enfermeira e pedagoga sobre a importância do brincar com segurança. Quando: 14 de agosto Horário: das 15h às 16h Ritmos O quê: a atividade tem por objetivo aprimorar a concentração mental e habilidades motoras, exercitando a reeducação respiratória através da dança. Quando: 18 de agosto Horário: das 15h às 16h Alimentação na gestação e puerpério O quê: ganho de peso na gestação, hidratação, principais nutrientes desta fase, ajustes da alimentação, comportamento alimentar da gestante e da criança, alimentação no puerpério. Quando: 19 de agosto Horário: das 10h às 11h Aspectos emocionais na gestação e puerpério O quê: a interação dos pais por meio dos sentimentos, da nova identidade, emoções, na gestação, expectativas quanto ao parto e as mudanças no puerpério, como a nova familia, rotinas, amamentação, teoria do apego e sinais de depressão pós parto. Quando: 20 de agosto Horário: das 14h às 15h Yoga O quê: técnicas de respiração para diminuir a ansiedade e alongamento para fortalecimento e flexibilidade. Quando: 20 de agosto Horário: das 16h às 17h Aleitamento materno O quê: a importância do ato, cuidados com as mamas, orientações sobre pega, posição do bebê, manejo das dificuldades. Quando: 25 de agosto Horário: das 14h às 15h Ritmos O quê: a atividade tem por objetivo aprimorar a concentração mental e habilidades motoras, exercitando a reeducação respiratória através da dança. Quando: 25 de agosto Horário: das 15h às 16h Primeiros cuidados com o bebê O quê: cuidados imediatos ao nascimento, exames importantes, imunizações, consultas com o pediatra e os cuidados em casa com o bebê. Quando: 27 de agosto Horário: das 10h às 11h Yoga O quê: técnicas de respiração para diminuir a ansiedade e alongamento para fortalecimento e flexibilidade. Quando: 27 de agosto Horário: das 16h às 17h Autor: Redação Fonte: Assessoria de Imprensa da Unimed Porto Alegre |